【健康科普】9月1日胆囊健康日:关爱胆囊,共享健康
来源: 开云(中国)Kaiyun·官方网站 发布时间: 2024-09-01 08:02:00 浏览量:
由于胆囊及胆管在人体内的位置排布很像数字 “9” 和 “1”,因此每年的9月1日设为胆囊健康日,旨在向全民普及胆囊健康知识,增强胆囊健康意识,呼吁人们养成良好的生活、饮食、卫生习惯,正确防治胆囊疾病,关爱胆囊,共享健康,2024年9月1日是我国第八个“胆囊健康日”。 胆囊位于右上腹,主要作用是收纳和浓缩胆汁,而胆汁中包含胆汁、胆盐、胆固醇等成分,可以促进脂肪的消化分解,并且清除胆道内的细菌。如果胆囊出现了问题,胆汁就会持续不断地排进肠道,影响正常的消化。 常见的胆囊疾病有:胆囊结石、胆囊息肉等,严重者甚至可以出现胆囊癌。 胆囊是储藏室,主要是浓缩、储存胆汁和排出胆汁,当胆汁中的胆固醇、胆红素过于饱和时,容易诱发胆固醇性结晶,久而久之,这些结晶逐渐形成大小、形态各异的胆囊结石。 超八成患者 不知道自己有胆结石! 胆绞痛、饱胀不适、嗳气是胆囊结石的典型症状,然而,据调查研究显示:80%患者并无特别不适,需要提醒的是,无症状≠无害,不痛也不代表能够与之“和平共处”,长期放任不管,可能会: 1、并发慢性胆囊炎 2、诱发胆总管结石 3、造成胆囊癌 得了胆石病, 一定要切除胆囊吗? 现如今,对于胆囊结石与息肉,并不需要一刀切,可根据胆囊功能的情况,选择微创保胆取石/息肉术或胆囊切除术。 最后 【普外科李翔博士温馨提示】 只要管好嘴,85%胆囊结石可以预防: 1、早餐早(7点前),营养好(吃荷包蛋或肉类),早餐非常重要! 2、晚餐清淡,七分饱以素为主,少淀粉类食物,多纤维素。 3、睡前适当多饮水,推迟胆囊内胆汁充盈的时间。